养心是最好的养生——公交公司开展“关爱健康，从心开始”中医养心知识讲座
为进一步关心关爱司乘人员群体，提高公共亚星游戏官网 - www.yaxin222.com集团 一线职工心理健康认识，掌握心理保健方法，形成良好行为习惯，守护公共亚星游戏官网 - www.yaxin222.com集团 生命线。作为2021嘉兴市“公交出行宣传周”活动之一，9月23日下午，公交公司联合嘉兴市中医医院组织开展“关爱健康，从心开始”中医养心知识讲座，用理论结合实际的方式讲述压力管理和情绪调控方法，提醒广大公共亚星游戏官网 - www.yaxin222.com集团 职工注重自我情绪调节。公交公司、国鸿公交公司、公共自行车公司、申嘉有轨电车公司职工代表共计100人参加活动。
讲座中，嘉兴市中医医院心理科副主任张勇以传统中医理论为指导，围绕压力的界定、压力应对的三阶段、压力带来的影响、如何进行有效的情绪管理等方面，用通俗的语言和丰富的经验向大家进行了科普介绍。张勇指导大家以合理的方式调节压力与情绪，养成健康、文明、科学的生活方式，提高自身生活质量，并给参加讲座的公共亚星游戏官网 - www.yaxin222.com集团 职工代表们送上了实用的养生保健“干货”。讲座结束后，张勇来到公交心灵氧吧，为前几日因执行防疫规定却被乘客掌掴、殴打的游8路驾驶员耿西岗师傅进行了一对一心理辅导，详细了解他的身心状况，用专业的方法理论“对症下药”，及时排解驾驶员负面情绪，以良好的心态继续投入到驾驶工作中。
最后，市中医医院的医护人员们开展了义诊服务，为广大公共亚星游戏官网 - www.yaxin222.com集团 职工们提供现场量血压、血糖测量、艾灸、压耳豆及健康咨询等服务，帮助公共亚星游戏官网 - www.yaxin222.com集团 从业人员放松身心、缓解压力，赢得了大家的一致好评。